Acqua con Limone e Zenzero

L'acqua con limone e zenzero è una bevanda rinfrescante e benefica, nota per le sue proprietà detox e antinfiammatorie. Ricca di vitamina C, aiuta a rafforzare il sistema immunitario e favorisce la digestione. Un'ottima scelta per iniziare la giornata con energia e benessere. Scopri i suoi vantaggi e come prepararla facilmente a casa.

Ingredienti

• 1 tazza di acqua calda (non in ebollizione)
• 1/3 di tazza di succo di limone fresco
• 50 gocce di tintura madre di zenzero

Come preparare acqua con limone e zenzero

1. Porta l'acqua a caldo, assicurandoti che non raggiunga il punto di ebollizione, ma che sia sufficientemente calda da poter essere bevuta.
2. Prendi una tazza di vetro per mantenere la temperatura e la proporzione, quindi versa all'interno un terzo di tazza di succo di limone fresco.
3. Dopo aver aggiunto il succo di limone, completa con l'acqua calda, facendo attenzione a miscelare delicatamente.
4. Aggiungi infine 50 gocce di tintura madre di zenzero nella tazza. Mescola bene il tutto per assicurarti che gli ingredienti siano ben combinati.
5. Consuma la bevanda al mattino, a digiuno, per massimizzare i benefici sul sistema gastrointestinale e per una corretta idratazione. Goditi la tua acqua calda con limone e zenzero per sentirti leggero e stimolare la digestione!